Kun kohtaamme hurja leijona, lähestyvä auto tai ehkä vain lähestyvä määräaika, kehomme laukaisevat fyysisen stressivasteen, joka valmistaa meidät joko taistelemaan tai pakenemaan kohtauksesta. Tätä "taistelu tai lentää" -vasteen taustalla on sympaattinen hermosto, normaalisti yhdenmukaistettu aivorakenteiden, hermojen ja hormonien verkko, joka, jos heitetään tasapainosta, voi johtaa vakaviin komplikaatioihin.
Automaattinen vastaus
Sympaattinen hermosto on osa autonomista hermostoa, joka tunnetaan myös nimellä tahaton hermosto. Ilman tietoista suuntaa autonominen hermosto säätelee tärkeitä kehon toimintoja, kuten sykettä, verenpainetta, oppilaiden dilaatiota, kehon lämpötilaa, hikoilua ja ruuansulatuksia, American Journal of Pharmaceutical Education -lehden tutkimuksen mukaan. Tutkimukset viittaavat siihen, että erityyppiset hermosolut, nimeltään hermosolut, hallitsevat näitä erilaisia fyysisiä reaktioita ohjaamalla luurankojen, sydänlihaksen ja rauhasten eritystä. Järjestelmä antaa eläimille mahdollisuuden tehdä nopeita sisäisiä säätöjä ja reagoida tarvitsematta ajatella sitä.
Sympaattinen hermosto ohjaa kehon nopeaa tahatonta reaktiota vaarallisiin tai stressaaviin tilanteisiin. Flash-tulva hormoista lisää kehon valppautta ja sykettä lähettämällä ylimääräistä verta lihaksiin. Hengitys kiihtyy, kuljettaa tuoretta happea aivoihin ja infuusio glukoosia ammutaan verenkiertoon nopeaa energian lisäämistä varten. Tämä vastaus tapahtuu niin nopeasti, että ihmiset eivät usein ymmärrä, että se tapahtui, Harvard Medical Schoolin mukaan. Esimerkiksi henkilö voi hypätä putoavan puun polulta ennen kuin hän on täysin rekisteröinyt, että se kaatuu heitä kohti.
Sympaattinen hermosto ei kohdista kehoa, kun puu on kaadettu tai vaara on ohitettu. Toinen autonomisen hermosto-osan osa, parasympaattinen hermosto, rauhoittaa vartaloa, selittää kallon hermojen kliinisen anatomian, jonka Academic Press julkaisi vuonna 2014. Taistelu- tai lento-vastauksen torjumiseksi tämä järjestelmä rohkaisee kehoa "lepäämään ja sulamaan". Verenpaine, hengitysnopeus ja hormonien virtaus palautuvat normaalille tasolle kun vartalo asettuu jälleen homeostaasiin tai tasapainoon.
Sympaattinen ja parasympaattinen hermosto toimivat yhdessä ylläpitäen tätä lähtötasoa ja normaalia kehon toimintaa.
Anatomia ja organisaatio
Aivojen, selkäytimen ja ääreishermoston rakenteet tukevat sympaattisen hermoston toimintaa, BJA Education -lehden vuoden 2016 katsauksen mukaan. Rintakehän ja vatsan sisäelinten reseptorit keräävät tietoja kehosta ja lähettävät sen aivoihin selkäytimen ja kallonhermojen kautta. Hypotalamus, aivojen rakenne, joka on tärkeä homeostaasin säätelemiselle, vastaanottaa kehosta signaaleja ja virittää autonomisen hermoston toiminnan vasteena.
Tämä aivorakenne kerää tietoa myös aivojen korkeammilta alueilta, kuten amygdala, biologisen psykiatrian lehden katsauksen mukaan. Yleisesti kutsutaan emotionaaliseksi aivoksi, amygdala pingii hypotalamuksen stressin aikoina.
Hypotalamus välittää sitten hälytyksen sympaattiselle hermostolle ja signaali jatkuu lisämunuaisissa, jotka sitten tuottavat epinefriiniä, tunnetaan paremmin adrenaliinina. Tämä hormoni laukaisee runsasta hikoilua, nopeaa sykettä ja lyhyitä hengityksiä, jotka liittyvät stressiin. Jos vaara jatkuu, hypotalamus lähettää uuden viestin viiniköynnöksen hermostojärjestelmän kautta, kehottaen lisämunuaiset tuottamaan hormonia kortisolia pitämään stressivasteen liikkuvana.
Sympaattisesta hermostojärjestelmästä lähtevät komennot poistuvat selkäytimestä rintakehän rinnan tai keskimmäisestä ala-selkärankaan. Sympaattiset neuronit poistuvat selkäytimestä ja ulottuvat kahteen sarakkeeseen sen molemmille puolille. Nämä hermosolut merkitsevät sitten toisen hermosolujen sarjan releeseen, signaloimalla niitä kemiallisen lähetysasetyylikoliinin avulla.
Saatuaan keulan, toinen hermosolujoukko ulottuu sileisiin lihaksiin, jotka suorittavat tahattomia lihasliikkeitä, sydänlihaksia ja rauhasia koko vartalon alueella. Usein parasympaaattinen hermosto kommunikoi samojen elinten kanssa kuin sympaattinen hermosto pitäen näiden elinten toimintaa kurissa.
Mitä tapahtuu, kun se ei toimi?
Sympaattinen ja parasympaattinen hermosto lepää heiluttavan asteikon molemmilla puolilla; jokainen järjestelmä pysyy aktiivisena kehossa ja auttaa vastapainona toisten toimiin. Jos vastakkaiset voimat ovat useimmiten tasapainossa, elimistö saavuttaa homeostaasin ja leikataan normaalisti. Mutta sairaudet voivat häiritä tasapainoa.
Sympaattisesta hermostoista tulee yliaktiivisia useissa sairauksissa, Autonomic Neuroscience -lehden katsauksen mukaan. Näitä ovat sydän- ja verisuonisairaudet, kuten iskeeminen sydänsairaus, krooninen sydämen vajaatoiminta ja hypertensio. Sympaattisen signaloinnin lisääminen nostaa verenpainetta ja parantaa sileiden lihasten ääntä, mikä voi aiheuttaa verenpainetauti.
Sydän- ja verisuonisairauksien lisäksi sympaattisiin toimintahäiriöihin on liitetty munuaissairaus, tyypin II diabetes, liikalihavuus, metabolinen oireyhtymä ja jopa Parkinsonin tauti.
"Kaikki ajattelevat Parkinsonin tautia motoristen oireidensa suhteen, mutta nämä autonomiset oireet ilmenevät tosiaan jo kauan ennen", kertoi Wisconsin-Madisonin yliopiston prekliinisen Parkinson-tutkimusohjelman johtaja tohtori Marina Emborg. Muutokset sympaattisessa hermostollisessa toiminnassa ovat ilmeisiä iholla, oppilailla ja erityisesti sydämessä.
"Jotkut potilaat kuvailevat olevansa enemmän väsyneitä tai väsyneitä, mutta sydänongelmat todella edistävät näitä yleisiä oireita", Emborg kertoi Live Science: lle.
Parkinsonin vaurioittaa sympaattisia hermosoluja, jotka auttavat ylläpitämään emäfriini- ja norepinefriinitasoja kehossa - kemikaalit, jotka kertovat sydämelle, kun pumppaa kovemmin, kuten kun siirryt seisomaan tai liikunta. Näiden hermosolujen vaurioituminen voi johtaa verenvirtauksen puutteeseen Parkinsonin tautia sairastavilla potilailla, joten he kokevat usein päänsärkyä seisoessaan, mikä lisää dramaattisesti heidän putoamisriskiään.
Sympaattisen toimintahäiriön taustalla ovat myös mielenterveysolosuhteet, kuten ahdistus, masennus ja krooninen stressi, artikkeli Forbesin raportissa. Lyhyinä purskeina kehon fyysinen stressivaste voi olla hyödyllinen ja antaa henkisen keskittymisen energisen lisäyksen. Jos stressiä pidetään, kehon läpi vilkkuva stressisignaali tuhoaa. Jatkuvan stressin henkisen tunteen ylläpitämisen lisäksi ylimääräinen adrenaliini ja kortisoli vahingoittavat verisuonia, lisäävät verenpainetta ja edistävät rasvan kertymistä.
Joten vaikka taistelu tai lento -vastaus palvelee tarkoitusta, et halua sen olevan päällä jatkuvasti.
