Jos olet koskaan löytänyt itsesi todellisesta tappiosta sanoille raskauden aikana, tai sinusta tuntuu, että unohdat vain varata tapaamiset näiden yhdeksän kuukauden odotusten aikana, et ole ainoa. Tutkimuksissa on havaittu, että noin 64 prosenttia odottavista äideistä kertoo yrittävänsä löytää paremmat sanat tai keskittyä käsillä oleviin tehtäviin kuin ennen raskautta.
Mutta miksi niin on? Onko olemassa todellinen biologinen selitys sille, mitä on kutsuttu lempinimellä "raskauden aivot"? Vai onko ilmiö yhtä epämääräinen ja salaperäinen kuin se puhelinnumero, jonka olet voinut vannoa, että olit muistamasi?
Vaikka raskaana olevat naiset saattavat huomata muutoksia muistissaan, tapahtuu joukko muita käyttäytymismuutoksia, jotka eivät välttämättä ole yhtä ilmeisiä, kuten lisääntynyt tietoisuus mahdollisista uhista. Itse asiassa raskaus (ja varhainen synnytyksen jälkeen) aiheuttaa valtavia muutoksia äidin aivoissa. "Elämäsi aika on kaikkein muovimpaa aikuisenä", kertoi Jodi Pawluski, tutkimustoveri, joka opiskelee äitien mielenterveyttä Rennes 1 -yliopistossa Ranskassa.
Lapsen kasvattaminen ja heidän tarpeisiinsa sopeutuminen vaatii vanhempien aivoja luomaan uusia neurologisia yhteyksiä, jotka tukevat näitä tuntemattomia vastuita, Pawluski kertoi Live Science: lle. Nämä muutokset pysyvätkin ympärillä - Nature-lehdessä julkaistussa vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa käytettiin MRI-skannauksia osoittaakseen, että tietty harmaaseman eli aivosolujen rakenne muuttuu raskaana olevilla naisilla ja että muutokset kestävät vähintään kaksi vuotta heidän synnytyksestään.
Mitä tulee raskauden ja muistin väliseen erityiseen, neurologiseen yhteyteen, Pawluski kertoi, että hän ei ole nähnyt tutkimusta, joka selvittäisi, edistävätkö äidin aivojen muutokset unohdetta.
On kuitenkin tehty joitain tutkimuksia, joissa on arvioitu raskaana olevien naisten muistitaitoja. Vuonna 2008 Australiasta tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että raskaana olevat naiset suorittivat laboratorion muistitoimenpiteitä yhtä hyvin kuin raskaana olevat naiset, mutta raskaana olevat naiset eivät suorittaneet yhtä hyvin samanlaisissa tehtävissä kotona. Kuten tutkijat kertoivat The Guardianille kyseisenä vuonna, nämä tulokset saivat ryhmän ajattelemaan, että osa äidin unohduksista saattaa johtua raskaasta aikataulusta ja elämän sopeuttamisesta.
New Yorkin Stony Brook -yliopistossa raskauteen keskittyvän psykologin Marci Lobelille nämä "raskausaivojen" sosiaaliset selitykset ovat järkeviä.
"Olen aina varovainen patologisoimaan naisten terveyskokemuksia ja liittämään heikkouksia (kuten" unohtamisen ") itse raskauteen, kun ne todennäköisesti johtuvat sosiaalisista, taloudellisista, suhteista ja muista rasituksista, joita raskaana olevat naiset saattavat kokea ", Lobel kertoi Live Sciencelle sähköpostissa. Jotkut naiset mainitsevat nämä ja muut stressorit, kuten sopeutumattoman raskauden tai yksinhuoltajuuden aiheuttaman ahdistuksen, myötävaikuttavina masennuksen oireisiin, jotka vaikuttavat noin 25 prosenttiin odottavista äideistä.
On selvää, että on monia mahdollisia huolenaiheita, jotka voivat syrjäyttää naisen aivot raskauden aikana, ja nämä ajatukset voivat vaikeuttaa tiettyjen asioiden muistamista. Ja jos siellä on neurologinen selitys, se saattaa olla vain osa tapaa, jolla keho kohdistaa resursseja vanhemmuuden taitojen kehittämiseen - muutokset, jotka ovat osa normaalia, terveellistä raskautta, Pawluski sanoi.
Tärkeää, hän lisäsi, on, että vaikka ei olekaan vahvaa tieteellistä selitystä sille, miksi aivosi tuntuvat sumemmilta, se ei tarkoita sitä, että kokemuksesi ei olisi pätevä tai todellinen. "Jos luulet unohtavasi paljon, mutta sanon et ole, se voi aiheuttaa paljon ahdistusta", Pawluski sanoi.
Joten mene eteenpäin - tunnusta, että saatat tarvita hieman enemmän apua tapaamisten ja muiden asioiden muistamisessa odottaessasi. Kukaan ei syytä sinua ylimääräisen muistikirjan kantamisesta.
