Vatsarasvan on jo kauan ajateltu olevan erityisen haitallista sydämellesi, mutta nyt uusi tutkimus lisää todisteita ajatukselle, että se voi olla haittaa myös aivoillesi.
Yhdistyneestä kuningaskunnasta tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että lihavilla ihmisillä, joilla oli korkea vyötärön ja lantion suhde (mitataan vatsarasva), oli keskimäärin hieman pienempi aivojen tilavuus verrattuna terveellisiin ihmisiin. Erityisesti vatsarasva yhdistettiin pienempiin määriin harmaata ainetta, aivokudosta, joka sisältää hermosoluja.
"Tutkimuksessamme tarkasteltiin suurta joukkoa ihmisiä ja todettiin, että liikalihavuus, etenkin keskellä, voi liittyä aivojen kutistumiseen", johtava tutkimuksen kirjoittaja Mark Hamer, Loughborough'n yliopiston liikunta-, liikunta- ja terveystieteiden koulun professori Leicestershiressä, Englannissa. , sanoi lausunnossaan.
Aivojen pienempi tilavuus tai aivojen kutistuminen on liitetty lisääntyneeseen muistin heikkenemisen ja dementian riskiin.
Uudet tulokset, jotka julkaistaan tänään (9. tammikuuta) lehdessä Neurology, viittaavat siihen, että liikalihavuuden (mitattuna kehon massaindeksillä tai BMI: llä) ja korkean vyötärön ja lonkan välinen suhde voi olla riskitekijä aivojen kutistumisessa , tutkijat sanoivat.
Tutkimuksessa havaittiin kuitenkin vain yhteys vatsarasvan ja aivojen pienemmän tilavuuden välillä, eikä se pysty osoittamaan, että enemmän rasvaa kuljettamalla vyötäröllä todella aiheuttaa aivojen kutistumista. Voi olla, että ihmisillä, joilla on pienempi määrä harmaata ainetta tietyillä aivoalueilla, on korkeampi lihavuuden riski. Tulevia tutkimuksia tarvitaan linkin syiden selvittämiseksi.
Vaarallinen rasva
Vatsarasva, jota kutsutaan myös viskeraaliseksi rasvaksi, on rasvaa, jota varastoidaan syvälle vatsaonteloon. Se on sidottu suurempiin terveysriskeihin kuin ihonalainen rasva tai rasva, jota varastoidaan aivan ihon alle. Mayon klinikan mukaan aiemmat tutkimukset ovat linkittäneet sisäelinten rasvan korkeampaan sydänsairauksien (mukaan lukien sydänkohtaus ja aivohalvaus), tyypin 2 diabetekseen, korkeaan verenpaineeseen ja ennenaikaiseen kuolemaan liittyvään riskiin.
Joissakin aikaisemmissa tutkimuksissa on myös löydetty yhteys viskeraalisen rasvan tai korkean vyötärön ja lonkan suhteen ja aivojen pienemmän määrän välillä, mutta näillä tutkimuksilla oli taipumus olla pieni eikä niissä tarkasteltu BMI: n ja vyötärön ja lonkan suhdetta.
Uudessa tutkimuksessa tutkijat analysoivat yli 9 600 Yhdistyneessä kuningaskunnassa asuvan ihmisen tietoja, joiden keski-ikä oli 55 vuotta. Osallistujien BMI- ja vyötärö-lonkka-suhde mitattiin, ja heille tehtiin MRI aivojen määrän määrittämiseksi.
Tutkimuksessa havaittiin, että ihmisillä, joilla on sekä korkea BMI että korkea vyötärö-lonkka-suhde, oli pienin aivojen määrä, verrattuna ihmisiin, joilla oli vain korkea BMI (mutta ei korkea vyötärö / lonkka-suhde), ja terveisiin ihmisiin paino.
Erityisesti ihmisillä, joilla on sekä korkea BMI että korkea vyötärö / lonkka-suhde, oli keskimäärin harmaat ainesosat 786 kuutiometriä, kun taas ihmisillä, joilla on korkea BMI mutta ei korkea vyötärö / lonkka-suhde, oli 793 kuutiometriä; ja 798 kuutiosenttimetriä terveellisille painoisille ihmisille.
Jopa tutkijoiden jälkeen pidetyissä havainnoissa otettiin huomioon muut tekijät, jotka voivat vaikuttaa aivojen tilavuuteen, kuten ikä, tupakointi ja korkea verenpaine.
Vaikka tutkimuksessa ei tarkasteltu mahdollisia sisäelinten rasvan ja aivojen kutistumisen yhdistäviä mekanismeja, yksi hypoteesi on, että tämän tyyppisen rasvan ajatellaan tuottavan tulehduksellisia aineita, joilla voi olla merkitystä aivojen surkastumiselta, tutkijat kertoivat.
New Yorkin Lenox Hill -sairaalan neurologi tri Gayatri Devi, joka ei ollut mukana tutkimuksessa, yhtyi havaintoihin. "Aivojen harmaan aineen kutistuminen ... näyttää liittyvän liikalihavuuteen ja lisääntyneeseen sisäelinten rasvaan", hän sanoi.
"Kaikki tämä osoittaa, että hyvä yleinen terveys on erittäin tärkeää aivojen hyvälle terveydelle", Devi kertoi Live Science: lle.
Tutkimuksen rajoituksena on, että tutkimukseen osallistuneet ihmiset olivat yleensä terveellisempiä kuin ihmiset, jotka eivät halunneet osallistua, joten tulokset eivät välttämättä koske koko väestöä kokonaisuudessaan, tutkijat huomauttivat.
