Lady Gaga paljasti äskettäin "Today" -esityksessä, että hänellä on posttraumaattinen stressihäiriö.
"Sanoin tänään lapsille, että kärsin mielisairaudesta. Kärsin PTSD: stä. En ole koskaan sanonut kenellekään sitä aikaisemmin", Lady Gaga kertoi "Tänään" 5. joulukuuta käytyään kodittomien LGBT-nuorten turvakodissa Harlemissa. , New Yorkissa.
PSTD: n kansallisen keskuksen mukaan 7–8 prosentilla Yhdysvaltain ihmisistä on PSTD-tauti jossain elämän vaiheessa.
Ja tämä osuus on korkeampi naisilla kuin miehillä: Noin 10 prosentilla naisista kehittyy häiriö jossain vaiheessa elämää, verrattuna noin 4 prosenttiin miehistä.
Tässä on viisi väärää käsitystä PTSD: stä.
Myytti: Vain sotavyöhykkeet laukaisevat PTSD: n
Ihmiset ajattelevat, että jonkun on koettava todella suuri katastrofaalinen tai henkilökohtainen tapahtuma voidakseen PTSD: n kehittyä, sanoi Thomas Babayan, lisensoitu avioliitto- ja perheterapeutti Kalifornian yliopistossa, Los Angelesin Nathansonin perhekykykeskuksessa.
Mutta vaikka katastrofaaliset tapahtumat kuten syyskuun 11. päivä tai sotavyöhykkeellä oleminen todellakin liittyvät PTSD: hen, PTSD: hen johtavan tapahtuman ei tarvitse olla iso.
Pikemminkin "kyse on vähemmän todellisesta uhkasta ja enemmän käsityksestä tai hänen sisäisestä kokemuksestaan" tapahtuman aikana, joka voi johtaa PSTD: hen, Babayan kertoi Live Science: lle.
Itse asiassa PTSD voi tapahtua monissa eri ympäristöissä ja voi tapahtua sekä lapsille että aikuisille, Babayan lisäsi.
Myytti: PTSD ei eroa pelosta, jota joku tuntee pelottavan tapahtuman jälkeen
On yleistä tuntea järkyttyneisyyttään pelottavan tapahtuman jälkeen, mutta kun mielenterveysasiantuntijat puhuvat PTSD: stä, he puhuvat ihmisistä, joilla on kehittynyt oireita neljästä erityisestä "oireryhmästä" traumaattisen tapahtuman jälkeen, Babayan sanoi.
Yhdessä klusterissa on välttämättömyys, joka voi tarkoittaa tiettyjen tapahtumien ja tunnepitoisuuden välttämistä. Toiseen klusteriin liittyy mielialan muutoksia, kuten masentuneisuutta. Kolmas on hyperarousal-tila, joka on erittäin valpas tai tarkkaavainen. Viimeksi mainittuun klusteriin kuuluu "tunkeilevia" ajatuksia ja muistoja, jotka ajautuvat ihmisen mieleen ja joista on vaikea irtisanoa, DSM-V: n psykiatrian käsikirjan mukaan.
Lisäksi näiden oireiden täytyy kestää pidempään kuin kuukausi, jotta jollekin voidaan diagnosoida PTSD, Babayan sanoi. Kun oireet kestävät alle kuukauden, henkilö kokee "akuuttia stressiä", joka on väliaikaisempi tila, hän sanoi.
Myytti: PTSD-potilailla flashbackit ovat suuria dramaattisia tapahtumia
Kyllä, flashbackit ovat oire PTSD: lle, mutta ne eivät ole niin dramaattisia kuin miltä ne näyttävät televisiosta.
Flashbacks on yksi näkökohta PTSD-oireklusterista, jota kutsutaan häiritseviksi ajatuksiksi ja muistoiksi, Babayan sanoi.
Mutta flashbackin ei tarvitse olla iso, dramaattinen tapahtuma, joka saa ihmisen tuntemaan olonsa takaisin taisteluvyöhykkeelle tai todistamaan tai kokemaan jotain kauheaa, Babayan sanoi. Usein ihmiset yksinkertaisesti viedään pois nykyhetkestä ja menettävät yhteytensä ihmisiin, joiden kanssa he ovat, hän sanoi. PTSD-potilaalla voi myös olla fysiologinen reaktio tähän kokemukseen, kuten lisääntynyt syke.
Silti hienovaraisilla oireilla tapahtuvilla takaiskuilla voi olla vaikutusta ihmisen elämään, Babayan totesi. Esimerkiksi, jos vanhempi siirtyy pois nykyisestä hetkestä huolehtiessaan lapsistaan, se voi olla vaarallinen.
Myytti: PTSD-potilaat ovat väkivaltaisia
Tämä on toinen väärinkäsitys, jota on suosittu televisio-ohjelmissa ja elokuvissa. Babayan sanoi kuitenkin, että "ei lainkaan pidä paikkaansa", että kaikki PTSD-potilaat ovat väkivaltaisia ja hallitsemattomia.
"Monet ihmiset kärsivät erittäin hiljaa PTSD: stä", Babayan sanoi. Joillakin ihmisillä on taipumus välttää oireita ja tunnepitoisuutta, ja he saattavat kokea vähemmän kiihottumista, joka saattaa aiheuttaa aggressiivisempaa käyttäytymistä.
Jokaisella, jolla on PTSD, on oma tapaus, hän sanoi.
Myytti: PSTD vain poistuu yksinään
Joskus ihmiset käyttävät mielenterveyshäiriöissä "oikeudenmukaista valtaa", ja PTSD ei ole poikkeus, Babayan sanoi. Mutta jättämättä sitä, PSTD voi kestää pitkään, hän sanoi.
Onneksi PTSD-hoidossa on paljon hoitoja, joiden on osoitettu olevan hyödyllisiä, Babayan sanoi. Yksi hoitotyypeistä on esimerkiksi pitkäaikainen altistushoito, hän sanoi. Pitkäaikaisen altistushoidon aikana henkilöä pyydetään kertomaan tarinansa uudestaan ja uudestaan, jotta kokemuksesta olisi mukavampaa.
Babayan lisäsi, että ystävien ja perheenjäsenten pyytämät neuvot, kuten PTSD: n puheluiden sanominen "rauhoittua" tai "unohdettu asiat", ovat usein hyödyttömiä. Pikemminkin ystävien ja perheenjäsenten tulisi keskittyä yksinkertaisesti kuuntelemaan PTSD-potilaita, hän sanoi.
