Nukkumisongelmat saattavat viedä enemmän naisia kuin miehiä, toteaa Australiassa tehdystä uudesta tutkimuksesta.
Tutkijoiden mukaan tutkimuksen naisilla oli miehillä todennäköisemmin unihäiriöitä, jotka saivat heidät väsymään päivän aikana. Ja naisilla oli myös todennäköisemmin unelman takia muistia ja keskittymisvaikeuksia.
"Havaitsimme, että naisilla oli todennäköisemmin päivähäiriöihin liittyviä unihäiriöitä", totesi tutkimuksen avustaja Dr. John Malouf, Australian Coolangattassa sijaitsevan SleepGP-uniklinikan perustaja. "Naaraat tunsivat todennäköisesti myös olevansa oireidensa aiheuttamien rasitusten takana."
Esimerkiksi kyselylomakkeissa kysyttiin, onko ihmisillä koskaan ollut vaikeuksia nukahtaa ja ovatko he tunteneet olleensa liian väsyneitä tai uneliaisia päivän aikana. Yhdessä kysymyksessä kysyttiin, onko ihmisillä uneliaisuuden vuoksi vaikeuksia keskittyä päivän aikana. Lisäksi tutkijat halusivat tietää, kuorsivatko osallistujat vai heidän kumppaninsa.
Kolmannes kaikista tutkimuksen ihmisistä sanoi, että heillä oli vaikeuksia nukahtaa yöllä, vaikka tämä oli yleisempää naisten kuin miesten keskuudessa. Lähes puolet naisista ilmoitti nukahtamisongelmista, kun miehistä vain 27 prosenttia.
Tutkimuksen naiset ilmoittivat myös lisää ongelmia päivällä johtuen yöhäiriöistään.
Esimerkiksi lähes puolet tutkimuksen naisista, 49 prosenttia, sanoi, että heillä oli unihäiriöitä, jotka aiheuttivat päiväsaikaan uneliaisuutta, kun taas 37 prosenttia tutkimuksen miehistä sanoi saman. Tutkijat havaitsivat myös, että 77 prosenttia naisista tunsi olevansa liian uninen tai väsynyt päivällä, kun taas miehistä 66 prosenttia.
Päiväisellä väsymyksellä oli merkittävä vaikutus naisten kykyyn keskittyä päivän aikana; 89 prosenttia naisista sanoi, että heillä oli keskittymisvaikeuksia väsymyksen vuoksi, kun taas miehistä 74 prosenttia. Ja 80 prosenttia naisista sanoi, että uninen johti muistiongelmiin, kun miehistä oli 58 prosenttia, tutkimuksen mukaan.
Sukupuolten välisten erojen syyt ovat epäselvät, ja mahdollisten syiden selvittämiseksi tarvitaan lisää tutkimusta, tutkijat totesivat. Aikaisemmat tutkimukset ovat kuitenkin viitanneet siihen, että hormonaalisilla tekijöillä sekä miesten ja naisten välisillä anatomisilla ja fysiologisilla eroilla voi olla merkitys, tutkimus totesi.
Tutkimuksen mukaan naiset näyttivät myös vaikuttavan enemmän kumppaneiden kuorsaukseen, tutkimus totesi. Kuorsaus miehet pitivät todennäköisemmin kumppaneitaan hereillä kuin naisten kuorsaaminen.
Tämä oli erityisen selvää, kun tutkijat kysyivät osallistujilta, oliko heidän kuorsauksensa koskaan pakottanut kumppaneitaan ulos makuuhuoneesta. Tutkijat havaitsivat, että 63 prosenttia miehistä, jotka sanoivat kuorsaansa pitävän kumppaneitaan hereillä, sanoivat myös, että kuorsaus pakotti heidän kumppaninsa huoneeseen; 54 prosenttia naisista, jotka sanoivat kuorsaansa pitävän kumppaneitaan hereillä, kertoivat myös, että kuorsaaminen pakotti heidän kumppaninsa pois huoneesta.
Vaikka syynä havaintojen taustalla olevat kuorsaukset ovat epäselvät, on mahdollista, että naiset ovat vain herkempiä kumppaneiden kuorsaukselle ja miehet suosivat paremmin kumppaneiden kuorsausta, tutkijat totesivat.
