Naisen erittäin henkilökohtainen valinta on valita paras tapa ruokkia uusi vauva. Riippumatta siitä, haluaako hän imettää tai käyttää kaavaa, ruokinta-aika on tärkeä tilaisuus äidille ja vauvalle muodostaa läheinen yhteys toisiinsa.
Terveysalan ammattilaiset pitävät imettämistä vauvan parhaana valintana. Mutta ensimmäistä kertaa käyttäville äideille voi kestää muutaman viikon, kun äiti ja vastasyntynyt saavat imetyksen keskeytyksen, koska he molemmat opiskelevat prosessia yhdessä eivätkä ole luoneet ennustettavaa ruokinta-aikataulua.
American Pediatrics Academy (AAP) suosittelee, että vauvat saavat vain rintamaitoa kuuden ensimmäisen elinkuukauden ajan, ja jatkavat sitten rintamaitoa yhdessä muiden ruokien kanssa, kunnes he ovat vähintään vuoden ikäisiä tai pidempiä, jos sekä äiti että äiti lapset ovat halukkaita.
Mutta se on tavoite, jonka muutama nainen Yhdysvalloissa saattaa saavuttaa. Tästä huolimatta tautien torjunta- ja ehkäisykeskusten (CDC) uusimmat tiedot osoittavat, että imetysaste jatkaa nousuaan ja noin 81 prosenttia äiteistä aloittaa imettämisen.
CDC: n vuoden 2016 imetysraportin mukaan noin 52 prosenttia amerikkalaisista naisista imetti vauvansa kuuden kuukauden ikäisenä ja noin 31 prosenttia imetti 12 kuukauden ikäisenä. Vertailun vuoksi vuonna 2007 43 prosenttia amerikkalaisista naisista imetti vauvoja kuuden kuukauden ikäisenä ja 22 prosenttia imetti 12 kuukauden ikäisiä.
Huomioon otettavat tekijät
Nainen ja hänen kumppaninsa voivat päättäessään ruokkia vauvansa useista tekijöistä, kuten lyhyen ja pitkän aikavälin terveysvaikutuksista äidille ja vauvalle, taloudellisista näkökohdista ja mukavuustasosta imetyksen aikana. He voivat myös harkita elämäntavan ominaispiirteitä, kuten yhden ruokintamenetelmän aika ja mukavuus toiseen nähden, äidin suunnitelmat palata töihin ja voivatko perheenjäsenet vai muut hoitajat osallistua ruokintaan.
"Kun valitset ruokintamenetelmän, naisen tulisi ensin päättää, mikä on parhaiten lapselleen, ja sitten toissijaisesti mikä menetelmä on hänelle paras", kertoi tohtori Ruth Lawrence, lastentautien, synnytys- ja gynekologian professori Rochesterin yliopiston yliopistossa. Lääketiede Rochesterissa, New York.
Mutta Lawrence, joka imetti kaikkia yhdeksää omaa lastaan ja suorittaa imettämistä koskevia tutkimuksia, huomauttaa, että vaikka "jokainen laji tekee maidosta spesifisen jälkeläisilleen, ihmiset ovat ainoat, jotka saattavat ruokkia nuorilleen maidon toisesta lajit - lehmät. "
Vaikka 1900-luvulla oli aikoja, jolloin heiluri Yhdysvalloissa kääntyi pois imetyksestä - vanhanaikaisena menetelmänä - ja kohti pullon ruokintaa - nykyaikaisena, Lawrence sanoi, että viimeisen 25 vuoden aikana siellä on ollut ollut suuntaus takaisin rintaan.
Mutta yksi ongelmista saada enemmän amerikkalaisia naisia imettämään voi olla jatkuvan tuen puute, jota jotkut äidit kokevat aloittaessaan vastasyntyneidensä imettämistä tai kun haasteita syntyy. Joillakin naisilla ei ehkä ole äitiä, siskoa tai läheistä ystävää kääntyä neuvoa varten imetyksestä. "Siksi on erittäin tärkeää ottaa käyttöön vertaisryhmää, joka voi auttaa imettävää äitiä", Lawrence kertoi Live Science: lle.
Hyötyjä
Tässä on joitain imetyksen ja pullon ruokinnan etuja ja haasteita, joiden avulla naiset voivat punnita vaihtoehtoja ja tehdä tietoisen päätöksen lapsen ruokinnasta.
Imetysvaikutukset vauvoille
Parempi ravitsemus. Terveydenhuollon ammattilaiset pitävät äidinmaitoa ihanteellisena ravintona vauvalle. Se sulautuu helpommin kuin kaava, mikä johtaa vähemmän ripulin tai ummetuksen puhkeamisiin. Rintamaito sisältää myös aivojen kasvulle tärkeitä ravintoaineita, kuten tauriini, aminohappo ja DHA, rasvahappo, Lawrence sanoi.
Parantaa immuniteettiä. Äidinmaito tarjoaa immunologisen suojan vilustumista, kurkkukipua, nielun kurkkua, maha-suolikanavan sairauksia ja korvainfektioita vastaan, Lawrence sanoi. Näin tapahtuu, koska vauvat saavat heille siirrettyjä vasta-aineita äidinmaidosta, mikä auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmäänsä ja suojaamaan heitä sairastumiselta.
Suojaa allergioilta. Tutkimukset osoittavat, että imettävillä vauvoilla on yleensä vähemmän allergioita kuin muokkauksella ruokituilla vauvoilla, etenkin niille, joille on annettu lehmänmaitoa. Ja tutkimuksissa on havaittu, että myös sairaanhoitajat voivat saada vähemmän todennäköisesti astman ja diabeteksen tai tulla ylipainoisiksi verrattuna lastenlääkkeisiin. Rintojen imettämät vauvat eivät yleensä ole ylikuormitetut samalla tavalla kuin pullotetut vauvat saattavat olla, Lawrence sanoi.
Lisää aivovoimaa. Jotkut tutkimukset ovat viitanneet siihen, että imettävillä lapsilla on hiukan korkeammat IQ: t kuin vauvoilla, joille annettiin kaavaa.
Äitien imetyksen edut
Edistää sitoutumista. Pikkulapsen pitäminen lähellä naisen rinnasta tulevaa rehua luo erityisen sidoksen äidin ja vauvan välillä.
Säästää rahaa. Sairaanhoito on paljon halvempaa kuin kaava ja se on kätevämpi ruokintamenetelmä. Äiti Luonto auttaa naisen rintojen valmistelussa imettämistä varten, jotta maito ja ternimaito (äidin ensimmäinen maito) olisivat siellä vauvalle, Lawrence sanoi.
Parantaa palautumisaikaa. Jotkut imetyksen tärkeimmät terveyshyödyt ovat, että se parantaa naisen fysiologista palautumista synnytyksen jälkeen, Lawrence sanoi. Naisilla on vähemmän synnytyksen jälkeisiä veritappioita, jos he imettävät, ja kohtu palaa normaaliin kokoonsa kuuden viikon kuluessa synnytyksestä, hän sanoi. Koska imetys polttaa myös enemmän kaloreita, imettävillä äideillä on taipumus menettää "vauvansa paino" nopeammin ja palauttaa raskautta edeltävät ruumiinsa Yhdysvaltain maatalousministeriön mukaan.
Tarjoaa pitkäaikaisia terveyshyötyjä. Vauvan imetys suojelee myös naisen terveyttä: Tutkimuksissa on havaittu, että imettävillä naisilla on alhaisempi riski rinta- ja munasarjasyöpään, ja heillä on myös vähemmän todennäköistä osteoporoosin kehittymistä vanhetessaan.
Imetyshaasteet
Tuottaa tarpeeksi maitoa. Yksi imetyksen suurimmista haasteista on riittävästi maitoa vauvan ruokkimiseksi, Lawrence sanoi. Ja naisten väsymys voi päästä hyvään maidontuotantoon, hän sanoi.
Kun nainen alkaa imettää, hänen nännit voivat tulla helliksi ja rinnat kipeäksi, kun vauva lukittuu ja imetään, ja ruokinta voi olla tuskallista ja satuttaa. Toisin kuin pullon ruokinnassa, voi olla vaikea sanoa, kuinka paljon imetty vauva on syönyt ja onko pienellä ollut riittävästi maitoa.
Useammin ruokinta. Toinen äitien kohtaama haaste on, että imettävät vauvat tarvitsevat syödä useammin kuin ruokkituotteita, joten pienen vauvan imetys voi olla aikaa vievä tehtävä.
Vaikuttaa elämäntapoihin. Ja koska hän on vastasyntyneen ravinnon ainoa lähde, jotkut naiset saattavat tuntea olleensa sitoutuneita hoitotyöhön tai löytää rajoitetusti julkisia paikkoja imettääkseen. Hänen kumppaninsa voi osallistua ruokintaan tuomalla vauvan äidille, kun on aika sairaanhoitajalle tai syöttämällä pullo rintamaitoa, jos hän pumppaa.
Samoin kuin raskaana, imettävän äidin on oltava tunnollista terveellisestä ruokavaliosta syömisessä (hän tarvitsee myös ylimääräisen 400–500 kaloria päivässä) ja muuttaessaan elämäntapansa tapoja, kuten alkoholin käyttöä ja tupakointia tai marihuanaa tupakoidessaan imetään verrattuna äideihin, jotka antavat vauvoilleen kaavan.
Ujo julkisesta hoitotyöstä. Vaikka tietävät sen terveysvaikutukset, jotkut naiset eivät ehkä tunne mukavaa imettämistä, etenkin kodin ulkopuolella, tai heillä ei ole vähän kiinnostusta sen tekemiseen. Naisten, joilla on tiettyjä sairauksia, kuten HIV-infektio tai aktiivinen tuberkuloosi, tulisi välttää imettämistä. Ja naisilla, joille on tehty rintojen pienennysleikkaus, voi olla vaikeuksia imetyksessä, jos heidän maitokanavansa poistettiin.
Jotkut naiset saattavat tuntea epäonnistumisensa äitinä, jos he eivät pysty imettämään tai tuntevat syyllisyyttä, jos he päättävät vaihtaa imeväismenetelmiä vauvan vanhetessa ja heidän on palattava töihin.
Rajoitettu tuki. Jos nainen ei tunne imettämistä ja miten se tehdään, on tarjolla luokkia, jotka auttavat opettamaan häntä ennen synnytystä, sekä vertaisryhmiä, imetyskonsultteja ja organisaatioita, kuten La Leche League, jotka tarjoavat opastusta. ja vastata kysymyksiin hänen toimituksensa jälkeen.
Pullon ruokintaedut äideille ja vauvoille
Korkealaatuiset tuotteet. Vaikka vauvoilla ei voidakaan simuloida äidinmaitoa, nykyään vauvoilla on onneksi erittäin hyviä kaavoituotteita, jotka tuotetaan ja jaellaan huolellisesti, Lawrence sanoi. Kaava on hyvä vaihtoehto, kun imetys ei ole mahdollista, ja se on ravitsemuksellisempi vaihtoehto vauvoille kuin haihdutettu maito tai lehmänmaito, joita oli käytetty ennen kuin kaavaa oli laajalti saatavana, hän selitti.
Sopivuus. Nainen saattaa pystyä järjestämään imeväisten aikataulun, jotta hänen ei tarvitse nousta yöllä; sen sijaan kumppani tai omaishoitaja voi antaa vauvalle pullon.
yhteys. Pullon ruokinnassa nainen ja hänen vauva voivat silti nauttia emotionaalisesta läheisyydestä ja sitomiskokemuksesta, mutta siitä puuttuu erityinen ihon ja ihon välinen yhteys, joka on ainutlaatuinen imetyssuhteessa.
Pullon ruokinnan haasteet
Lisää valmistelua ja kustannuksia. Pullot ja nännit on steriloitava, ja jos nainen ei käytä kalliimpaa käyttövalmis kaavaa, se on sekoitettava ja valmistettava. Erikoiskaavat, kuten soijapohjaiset ja hypoallergeeniset kaavat, voivat myös maksaa enemmän.
Vähemmän suojaa infektioilta. Formula ei tarjoa kaikkia erityisiä ravinteita, joita imetys voi tarjota, ja vauva ei saa samaa immuunisuojaa, jota löytyy äidinmaidosta, Lawrence sanoi. Seurauksena on, että ravintoseoksella syötetyllä lapsella on suurempi riski saada infektioita ensimmäisen tai kahden elämän vuoden aikana, hän sanoi.
Lisäksi kaavan avulla ruokituilla vauvoilla on kolme kertaa todennäköisemmin korvainfektioita kuin imettävillä vauvoilla, Lawrence sanoi. Hän sanoi, että tämä lisääntynyt riski johtuu siitä, että kaava voi varmuuskopioida lapsen Eustachian putkeen ja keskikorvaan, kun vauva syötetään pullolla. Mutta Eustachian putki on suljettu, kun vauva imee rinnassa ja tämä neste ei palaudu takaisin sisäkorvaan.
