Sappirakon on elin, joka on osa ihmisen sappijärjestelmää, joka osallistuu sapen tuotantoon, varastointiin ja kuljettamiseen. Sappi on maksan tuottama kellertävänruskea neste, jota käytetään hajottamaan ja sulamaan rasvaiset ruuat ohutsuolessa.
Sappirakko ei ole ehdottoman välttämätön ihmisen selviytymiselle, koska sappi voi päästä ohutsuoleen muilla tavoilla, Britannian kansallisen terveyspalvelun mukaan. Jotkut sappirakon ongelmat ovat sappikivit, sappirakon hyökkäys ja sappirakon sairaus. Sappirakon kipu johtuu yleensä sappikoolikoista, sappikivistä, sappikivitulehduksesta, haimatulehduksesta ja kolangiitista, sanoo MedicineNet.
Sappikivet
Sappikivet ovat melko yleisiä. Itse asiassa jopa 20 miljoonalla amerikkalaisella on sappikiviä, mukaan lukien National Diabetes and Digestive and Munuaissairaat (NIDDKD). Vain noin 20 prosenttia näistä kivistä aiheuttaa ongelmia, kuitenkin Maailman gastroenterologian järjestön mukaan.
Sappikivet ovat kiinteytyneitä ainehiukkasia sapessa. Ne on valmistettu "sappisuolojen, kolesterolin ja bilirubiinin yhdistelmästä", kertoi Jordan Knowlton, edistynyt rekisteröity sairaanhoitaja Floridan yliopiston Health Shands -sairaalassa. Sappikivet voivat olla Oregon-klinikan mukaan yhtä pieniä kuin hiekkajyvä tai yhtä suuria kuin golfpallot.
"Sappikivet voivat olla tuskallisia ja aiheuttaa tukkeumia", Knowlton sanoi. "Riippuen siitä, missä tukkeuma on, aiheuttaa monenlaisia ongelmia: sappirakon tukkeellisuus (sappi- nentulehdus), sappipuun tukkeuma (keltaisuus) ja haiman kanavien tukkeisuus (haimatulehdus)." Sappikivet voivat tukkia sappirakon kanavia, jotta sappi ei pääse ohutsuoleen yhtä tehokkaasti, mikä voi estää sappirakon suorittamasta työtä ja voi johtaa muihin sappirakon sairauksiin.
Knowlton selitti, että vaikka suurin osa sappikivistä kulkee itsestään, jotkut vaativat vähäisen toimenpiteen tai jopa leikkauksen. "Diagnoosi voidaan tehdä laboratorioilla, ultraäänellä tai Hida-skannauksella", hän sanoi.
Mayon klinikan mukaan sappikivien riskiä lisääviä tekijöitä ovat liikalihavuus, runsaasti rasvaa tai korkeaa kolesterolia sisältävät dieetit, diabetes ja lääkkeiden käyttö estrogeenin kanssa. Naiset, yli 60-vuotiaat, alkuperäiskansojen ja meksikolais-amerikkalaisten riskit ovat myös korkeammat.
Sappirakon hyökkäys
Sappikivet voivat aiheuttaa äkillistä kipua, jota kutsutaan sappirakon hyökkäykseksi, Kansallisen terveysinstituutin (NIH) mukaan. Sappirakon hyökkäykset ovat yleensä seurausta sappikivistä, joka tukkii sappitiehyitä, lisääen siten sappirakon painetta. Ne ilmenevät yleensä pian syömisen jälkeen, etenkin raskaat ateriat. NIH: n mukaan ne voivat kestää yhdestä tuntiin tai useampaan tuntiin tai Mayon klinikan mukaan vain muutaman minuutin. Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus luettelee sappirakon hyökkäyksen oireina seuraavat: pahoinvointi, oksentelu, ruokahaluttomuus ja kipu pääasiassa vatsan oikeassa yläkulmassa. Kipu voi olla akuutti tai tylsä, ja siihen voi liittyä keltaisuus. Nämä oireet voivat kestää 15 minuutista muutamaan tuntiin.
Kalifornian yliopiston San Franciscon kirurgian osasto huomautti, että sappirakon hyökkäyksen oireet saattavat olla samanlaisia kuin sydänkohtauksen ja muiden tilojen, joten on tärkeää kuulla lääkäriä oikean diagnoosin löytämiseksi.
Sappirakon tauti
Sappirakon sairauksia on useita tyyppejä:
kolekystiitti on yleisin sappirakon sairauden tyyppi, ja usein mitä lääketieteen ammattilaiset yhdistävät lauseeseen. Knowlton kuvaili sitä "sappirakon tulehdukseksi". Sitä aiheuttavat sappikivet, jotka tukkivat kanavia ohutsuolessa. Oikeassa yläkulmassa olevan vatsakivun lisäksi, koletsystiittiin liittyy useita oireita, "mukaan lukien kuume, positiivinen Murphyn merkki, pahoinvointi ja oksentelu". Hän sanoi: "Hoito riippuu oireiden vakavuudesta ... tätä voidaan hoitaa usein levossa ja antibiooteilla, mutta vaikeissa tapauksissa leikkaus on lopullinen hoito".
Kalkkisolevat koleitisitit ovat yleisin kolessetiittityyppi, ja niiden osuus on noin 95 prosenttia kaikista tapauksista. Tämä tapahtuu, kun kystinen kanava tukkeutuu erityisesti sappikivillä tai sappityypillä, jota kutsutaan sappilietteeksi.
NIH: n mukaan monien kipuhyökkäysten jälkeen voi ilmaantua krooninen kolekytiitti. Tähän liittyy sappirakon kutistuminen ja toiminnan menettäminen.
"Ne, jotka ovat alttiita sappirakon sairauksille, kuuluvat yleensä" 5 F: ään ": kohtuulliset, rasvat, 40, naiset ja ilmavaivat!" sanoi Knowlton.
choledocholithiasis on "ainakin yhden sappikivin esiintyminen yhteisessä sappikanavassa", sanoo Penn Medicine. Se voi estää sapen virtauksen ja aiheuttaa sappirakon tulehtumisen tai laajentumisen.
Sipuli sappirakon tauti tapahtuu ilman sappikivien läsnäoloa, Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan. Se tapahtuu, kun sappirakon lihakset tai venttiili eivät toimi oikein, ja sitä esiintyy usein potilailla, jotka kärsivät muista vakavista häiriöistä.
sappitietulehdus on tulehdus yleisessä sappikanavassa. Etelä-Carolinan lääketieteellisen yliopiston ruoansulatuskanavan keskuksen mukaan yleisin syy on sappikivien saostuminen sappikanavaan, vaikka sairauden voivat aiheuttaa myös bakteeri-infektiot, lääketieteellisten toimenpiteiden aiheuttamat tukkeumat ja kasvaimet.
Sappirakon syöpä on suhteellisen harvinaista Mayon klinikan mukaan. Se voi olla vaikea diagnosoida, koska sen oireet ovat samanlaisia kuin muut sappirakon vaivat (pahoinvointi, oksentelu, kelta, kuume).
Sappirakon polyypit ovat sappirakon vaurioita tai kasvaimia, jotka ovat yleensä vaarattomia ja joilla ei ole oireita, Healthline väittää. Etelä-Kalifornian yliopiston haiman ja sappitautien keskus varoittaa kuitenkin, että ne voivat joskus olla riskitekijä sappirakon syöpään.
Kuolio johtuu riittämättömästä verenvirtauksesta ja voi kehittyä sappirakossa, jos akuutti kolesiitti on jätetty hoitamatta. NIH luettelee seuraavat oireet: sekavuus, kuume, kaasu ihon alla olevissa kudoksissa, pahoinvointi, matala verenpaine ja jatkuva kipu.
paiseita esiintyy, kun sappirakon tulee tulehtunut mätä. Kuten gangreeni, se voi ilmetä akuutin koletsinistisen komplikaationa, The New York Timesin mukaan.
Sappirakon leikkaus ja poisto
Mayon klinikan mukaan lääkärit suosittelevat sappikivien käsittelyssä usein sappirakon poistamista leikkauksella. Jos ongelmaan ei liity sappikiviä, antibiootit ovat usein ensimmäinen hoito. Mutta jos ongelma jatkuu, sappirakon poistetaan usein kirurgisesti. Brattleboro Memorial Hospital -sairaalan mukaan sappirakon poisto tapahtuu vuosittain noin puoli miljoonaa ihmistä.
Yleisin ja vähiten invasiivinen menetelmä sappirakon poistamiseksi on laparoskooppinen leikkaus. NIH selitti, että kirurgi tekee tässä menettelyssä kolme tai neljä pientä reikää vatsassa, lisää laparoskoopin - pitkän kameran putken - ja poistaa sitten sappirakon pienillä kirurgisilla työkaluilla.
Jos laparoskooppista leikkausta ei voida suorittaa, lääkäri voi NIH: n mukaan poistaa sappirakon avoimen vatsanleikkauksen avulla.
Molemmat leikkausmuodot tehdään yleisanestesiassa.
Ruokavalio terveelle sappirakolle
Terveellisen ruokavalion ja painon ylläpitäminen on pitkä tapa pitää sappirakon terveenä. "Sinun tulisi syödä tasapainoinen ruokavalio, jossa on hedelmiä, vihanneksia, vähärasvaista lihaa ja kuitua", Knowlton neuvoi. Uuden terveysoppaan mukaan sappirakon erityisen hyvät ruokia ovat:
Tuoreet, kuiturikkaat hedelmät ja vihannekset: Hienoja niistä ovat avokadot, karpalot, marjat, viinirypäleet, kurkut ja punajuuret. Parsakaali, paprika ja appelsiinit sisältävät runsaasti kuitua ja C-vitamiinia, mikä voi puuttua sappikiviin. RawPeople.com-sivuston mukaan pektiinirikkaat hedelmät - kuten omenat, mansikat ja sitrushedelmät - voivat myös auttaa. Retiisit ovat loistava vaihtoehto, koska ne lisäävät sapen virtausta, mutta niiden, jotka jo kärsivät sappirakon ongelmista, ei pitäisi syödä liikaa niistä.
Vähärasvainen liha, kala ja siipikarja: Uuden terveysoppaan mukaan vähiten rasvaiset leikkaukset ovat selkänoja tai "pyöreä". Kaikentyyppiset kalat, sianliha, lammas ja ihoton kana ovat myös hyviä valintoja.
Kokojyvät: Näitä ovat kaura, lesevilja ja ruskea riisi. Kokeile leipiä ja viljatuotteita, jotka sisältävät kokonaisia, erilaisia jyviä ja suuria määriä kuitua.
Vähärasvainen meijeri: Kiinnitä huomiota minkä tahansa maitotuotteen rasvapitoisuuteen.
Kofeiiniton kahvi ja alkoholi: Tutkimukset ovat tosiasiallisesti osoittaneet, että maltilliset määrät (tyypillisesti kaksi juomaa päivässä) kahvin alkoholia tai kofeiinia voivat vähentää sappikivien riskiä. Muilta kuin kahvilta peräisin olevan kofeiinin, kuten teen ja soodan, ei ole osoitettu vaikuttavan myönteisesti.
Paljon vettä: RawPeople.com neuvoo tätä, ja huomauttaa, että nesteytys on välttämätöntä oikean vesimäärän ylläpitämiseksi sappeessa.
pähkinät: Tuomaristo on edelleen ulkona pähkinöistä. Everyday Healthin mukaan jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että maapähkinöiden tai puupähkinöiden, kuten mantelien ja saksanpähkinöiden syöminen voi auttaa estämään sappikiviä, mutta on tärkeää olla syömättä liian monta, koska pähkinöissä on paljon rasvaa.
Myös tietyistä ruokia pitäminen voi auttaa. "Vältä rasvaisia, paistettuja ruokia ja rajoita alkoholia!" varoitti Knowltonia. Uuden terveysoppaan mukaan joitain muita välttämättömiä ruokia ovat:
Makeutusaineet, sokeri ja puhdistetut hiilihydraatit: Tähän sisältyy korkea fruktoosimaissisiirappi ja puhdistetut sokerit, kuten ne, joita löytyy evästeistä, soodasta ja välipalatuotteista.
Jäädytetyt tai säilötyt hedelmät ja vihannekset: Heillä voi olla lisäaineita, jotka vaikeuttavat sappirakon työtä.
Valkoisen jauhon ruokia: Tähän sisältyy valkoinen leipä, pastaa ja monia jälkiruokia.
Käsitellyt välipalat: Perunalasut, evästeet, piirakat - melkein mikä tahansa pakattu välipala on haittaa kehollesi.
Rasvaiset ruuat: Paistettua ruokaa, lihaa sisältäviä lihapaloja, täysmaitoja maitotuotteita ja erittäin jalostettuja ruokia tulisi välttää.
Hyvin vähäkaloriset ruokavaliot: Tämä tarkoittaa yleensä vähemmän kuin 1 000 kalorin syömistä päivässä. Nämä ruokavaliot voivat lisätä sappikivien muodostumista.
Toimittajan huomautus: Jos haluat lisätietoja tästä aiheesta, suosittelemme seuraavaa kirjaa:
Ihmisen kehon osat
Ihmisen kehon järjestelmät
