Pariskunnilla voi olla helpompi raskautua, jos sekä mies että nainen syövät meren antimia useammin, uusi tutkimus ehdottaa.
Tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että parit, jotka sisällyttivät enemmän mereneläviä ruokavalioonsa, olivat seksiä useammin ja yleensä raskaaksi nopeammin kuin parit, jotka söivät vähemmän mereneläviä.
Tutkimuksessa havaittiin kuitenkin vain yhteys merenelävien kulutukseen, seksuaaliseen aktiivisuuteen ja hedelmällisyyteen; se ei osoittanut syytä ja seurausta.
Tutkimustulokset korostavat sekä naisen että miehen ruokavalion merkitystä hedelmällisyyden kuluessa, ja ehdottavat, että kummankin kumppanin tulisi sisällyttää enemmän mereneläviä ruokavalioonsa maksimaalisen hedelmällisyyshyödyn saamiseksi, johtaa kirjoittaja Audrey Gaskins, Harvardin ravitsemustutkija. TH Chanin kansanterveyden koulu Bostonissa, sanoi lausunnossaan.
Merenelävien ja hedelmällisyyden mahdollisista yhteyksistä ei ole tehty paljon tutkimuksia, mutta harvat tutkimukset, jotka ovat tutkineet suhdetta, ovat keskittyneet merenelävien mahdollisiin hedelmällisyyteen kohdistuviin haitoihin, kuten altistumiseen elohopealle ja muille ympäristökemikaaleille, joilla voi olla lisääntymisvaikutuksia. , tutkimuksen kirjoittajien mukaan. Nämä huolet ovat saattaneet johtaa naisiin välttämään kalan syömistä yrittäessään tulla raskaaksi, tutkijat lisäsivät.
Mereneläviä ja hedelmällisyyttä
Tutkimuksessa tutkijat tarkastelivat tietoja, jotka oli kerätty noin 500 parilta Texasista ja Michiganista, jotka yrittivät saada lasta ja joita ei hoidettu hedelmättömyydestä. Tutkimuksen alussa tutkijat haastatteli kutakin kumppania erikseen kysyen kuinka usein hän oli kuluttanut mereneläviä viimeisen 12 kuukauden aikana. Osallistujat pitivät myös päivittäin kirjaa ruuansaannistaan eri pisteissä vuoden mittaisen tutkimuksen aikana.
Vuoden kuluttua 92 prosenttia parista, joissa molemmat kumppanit olivat kuluttaneet yli kaksi annosta mereneläviä viikossa, olivat raskaana, kun taas 79 prosenttia parista, joissa molemmat pariskunnat olivat kuluttaneet kaksi tai vähemmän annosta viikossa.
Vaikka ostereilla on maine aphrodisiaakkina, ei ole oikeastaan selvää, miksi merenelävät voivat vaikuttaa parin seksuaaliseen aktiivisuuteen ja raskauden todennäköisyyteen. Voi olla, että joidenkin rasvaisten kalojen, kuten lohen ja sardiinien, sisältämistä omega-3-rasvahapoista voi olla myönteisiä vaikutuksia miesten siemennesteen laatuun, samoin kuin naisten ovulaatioon ja alkion laatuun, tutkijat ehdottivat.
Silti on vaikea tietää näistä löydöksistä, johtuivatko havaitut hyödyt syömällä enemmän mereneläviä tai vähentämällä muiden rasvaisten ruokien saantia ja pitämällä parempaa kokonaisruokavaliota, sanoi tohtori Frederick Licciardi, New Yorkin NYU Langone Healthin hedelmällisyysasiantuntija. Kaupunki, joka ei ollut mukana tutkimuksessa.
Vaikka kala on erittäin tärkeä osa terveellistä ruokavaliota, on liian aikaista sanoa, että pariskunnat, jotka syövät enemmän mereneläviä, näkevät muutokset hedelmällisyystuloksissaan, hän sanoi.
Yksi tutkimuksen suuri heikkous on se, että siinä ei otettu huomioon miesten ja naisten hedelmällisyyshistoriaa, Licciardi kertoi Live Science: lle. Esimerkiksi tutkimuksessa käytetyillä naisilla, jotka käyttivät enemmän mereneläviä ja raskaaksi nopeammin, yleensä oli keskimäärin hieman vanhempia kuin naisilla, jotka söivät vähemmän kalaa.
Vanhemmilla naisilla voi olla todennäköisemmin muita lapsia, mikä viittaa siihen, että heillä on todistettu hedelmällisyyshistoria, Licciardi totesi. Tämä selitti, miksi näiden parien ottaminen raskaaksi vei vähemmän aikaa.
