Nämä 5 virhettä voivat pahentaa koronaviruksen puhkeamista

Jokainen ihminen voi omalta osaltaan estää uuden koronaviruksen, joka tunnetaan nimellä SARS-CoV-2, leviämistä. Mutta epävarmuuden aikoina on helppo tehdä virheitä.

Suurin ongelma on, jos levität viruksen muille ihmisille, etenkin niille, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt. "Jos olet saanut tartunnan ja joudut kosketuksiin muiden ihmisten kanssa, asetat nuo ihmiset vaaraan", sanoi Stanford Deresinski, Stanfordin lääketieteen tartuntatautien kliininen professori. "Se on pohjimmiltaan mitä se kiertää."

Tässä on viisi virhettä, jotka voisivat pahentaa nykyistä koronavirustaudin 2019 tai COVID-19 puhkeamista.

1. Älä karanteeni, jos olet sairas

Jos sinulla on COVID-19 tai epäilet, että sinulla on, mutta sinulla on lieviä oireita, kuten lievä kuume, yskä tai kurkkukipu, sinun tulee suorittaa oma karanteeni, tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset (CDC) suosittelevat. Niiden, joilla on vakavampia oireita, kuten korkea kuume, heikkous, uneliaisuus tai hengenahdistus, tulisi hakeutua lääkärin hoitoon, Live Science on aiemmin ilmoittanut.

"Joku, joka on aktiivisesti sairas COVID-19: n kanssa, voi levittää sairauden muille", sanoo CDC. "Siksi CDC suosittelee näiden potilaiden eristämistä joko sairaalassa tai kotona (riippuen siitä kuinka sairaita he ovat), kunnes he ovat parempia ja eivät enää aiheuta riskiä tartuttaa muita."

On tärkeää ottaa nämä karanteenit vakavasti, Harvardin yliopiston kansallisen valmiusjohtamisaloitteen apulaisjohtaja Eric McNulty kertoi Live Sciencelle 28. helmikuuta haastattelussa. "Monet meistä työskentelevät kotona ajoittain, ja se ei tarkoita, että olet lukittu taloon", McNulty sanoi. "Tässä tapauksessa se todella tarkoittaa sitä. Suostut pysymään kotona."

Jos asut muiden ihmisten tai jopa lemmikkien kanssa, muista myös karanteenida itsesi näiltä ihmisiltä. CDV: n mukaan ei ole ilmoitettu lemmikkien sairastumisesta COVID-19: llä, mutta sairaiden on parasta välttää eläimistä, kunnes viruksesta tiedetään enemmän, kertoo CDC. Valitettavasti, mutta siihen sisältyy "hellittäminen, nauraminen, suudella tai nuolata ja ruuan jakaminen" lemmikkisi kanssa, CDC sanoo. "Jos sinun on pidettävä huolta lemmikistäsi tai lähellä eläimiä, kun olet sairas, pese kädet ennen ja jälkeen vuorovaikutuksen lemmikkisi kanssa ja käytä kasvonaamaria."

2. Usko salaliitoteorioihin, mutta ei terveydenhuollon ammattilaisia

Sosiaalinen media ja jopa jotkut uutissivustot levittävät salaliitoteorioita ja väärää tietoa, ja siitä huolimatta, että jotkut yritykset, kuten YouTube, Facebook ja Amazon, ovat pyrkineet valamaan vettä liekkeihin, The Washington Postin mukaan.

Jos ihmiset uskovat näihin teorioihin - esimerkiksi, että virus on huijaus tai ei vakava terveysuhka -, "he voivat olla sairaita eivätkä itse karanteeni", Deresinski kertoi Live Science: lle.

Ole skeptinen myös teorioista, jotka itävät lähellä kotia. Esimerkiksi ihmisten ei pitäisi kuunnella "setä Harryn ajatusta siitä, mitä sinun pitäisi tehdä, toisin kuin mitä CDC sanoo sinun pitäisi tehdä", McNulty sanoi.

3. Vaihtoehtoisten hoitomuotojen etsiminen

Jos ihmiset ovat sairaita, mutta harjoittavat ns. Vaihtoehtoisia hoitoja tai luonnollisia hoitomuotoja sen sijaan, että pitäisivät itsensä karanteenissa tai etsisivät tieteellisesti tuettua lääketieteellistä hoitoa, he voivat aiheuttaa "lisäriskin" yleisölle, Deresinski sanoi.

CDC: n mukaan tällä hetkellä ei ole rokotetta COVID-19: lle. Varo siis parannusväitteitä, mukaan lukien valkosipulin syöminen, mantelin siirappin vähentäminen, C-vitamiinin hämmentäminen ja teollisuuden valkaisujuomien juominen - kaikki ideat, jotka on hylätty, kertoo Pennsylvanian yliopiston Annenbergin julkisen politiikan keskuksen projekti FactCheck.org.

4. Älä käytä hyvää hygieniaa

Tämä saattaa kuulostaa itsestään selvältä, mutta hyvän hygienian harjoittaminen voi olla vaivalloista, joten toistamme sen täällä. CDC-suositukset sisältävät:

• Vältä läheistä kosketusta sairaiden ihmisten kanssa.
• Älä kosketa silmiäsi, nenääsi ja suuasi.
• Pysyminen kotona, jos olet sairas.
• Ysän tai aivastuksen peittäminen kudoksella ja heittämällä kudos roskakoriin.
• Puhdistetaan ja desinfioidaan usein kosketuksiin joutuneita esineitä ja pintoja tavanomaisilla puhdistussuihkeilla tai pyyhkeillä.
• Käytä kasvonaamaria, jos osoitat COVID-19-oireita tai jos olet terveydenhuollon työntekijä tai sairaan hoitaja.
• Pese kädet saippualla ja vedellä vähintään 20 sekunnin ajan. Tai käyttämällä alkoholipohjaista käsipuhdistinta, jossa on vähintään 60% alkoholia.

Näiden toimenpiteiden on osoitettu vähentävän hengityselinsairauksien leviämistä 21 prosentilla, vuoden 2008 metaanalyysin mukaan julkaisussa American Journal of Public Health. Muut tutkimukset osoittavat, että käsienpesua edistävät ohjelmat vähentävät koulun ikäisten poissaoloja.

5. Kasvosuojainten tai hengityssuojainten varastointi

Kaupat ympäri Amerikkaa ovat myyneet kasvonaamarit, ja on vaikea ostaa niitä verkossa maksamatta omaisuuksia. Kuitenkin, koska Yhdysvaltain kirurgin kenraali sävelsi 29. helmikuuta, "Vakavasti ihmiset - lopeta maskereiden ostaminen!"

Säännöllisen kirurgisen naamarin käyttäminen ei suojaa koronavirusta. Tämä johtuu siitä, että nämä naamiot sopivat vain löysästi suun ja nenän yli (ne eivät suojaa silmiä) eivätkä estä pieniä viruspartikkeleita, mukaan lukien SARS-CoV-2. Sitä vastoin N95-hengityssuojain voi tarjota suojaa, mutta myöskään yleisön ei pidä varastoida näitä.

"On tärkeää ymmärtää, että näitä käytetään vain terveydenhuollossa", tohtori Robert Glatter, New Yorkin Lenox Hill -sairaalan ensiapuelääkäri, kertoi Live Sciencelle 28. helmikuuta haastattelussa.

Lääketieteen ammattilaiset ja ihmiset, jotka tarvitsevat kasvonaamioita tai hengityssuojaimia, mukaan lukien COVID-19-sairaat henkilöt ja heidän hoitajansa, eivät pysty hankkimaan näitä tarvikkeita, jos muut varastavat niitä tarpeettomasti, Glatter sanoi.

Kaiken kaikkiaan paras tapa torjua virusta on muuttaa käyttäytymistapojamme.

"Sinä hallitset virusta vähemmän kuin kontrolloit ihmisten toimia", McNulty sanoi. "Et voi määrätä virusta tekemään jotain. Et voi neuvotella tai miettiä sitä. Sitä ei säikäytä twiitti myrsky. Virus aikoo tehdä sen, mitä virus aikoo tehdä."