Jos teet 10 000 askelta päivässä, olet selvästi edellä keskimääräistä ihmistä maapallolla, joka tekee vain noin 5000 askelta päivässä, uuden tutkimuksen mukaan, joka käytti älypuhelinten tietoja vaiheiden määrän seuraamiseen ympäri maailmaa.
Tutkimuksessa analysoitiin yli 700 000 ihmisen nimettömiä älypuhelimien tietoja 111 maasta tai alueelta. Kaikki osallistujat käyttivät älypuhelinsovellusta Argus, joka seuraa fyysistä aktiivisuutta (mukaan lukien askellaskelmat) puhelimen kiihtyvyysmittarilla. Käyttäjien vaiheita seurattiin keskimäärin 95 päivää. (Suurin osa tutkimuksen analyysistä perustui tietoihin 46 maasta ja alueelta, joilla oli vähintään 1 000 käyttäjää.)
Kaiken kaikkiaan keskivertokäyttäjä teki 4 961 askelta päivässä. Askelten lukumäärä oli korkein Hongkongissa, missä ihmiset astuivat keskimäärin 6880 askelta päivässä, jota seurasi Kiina 6 189 askelmalla ja Ukraina 6107 askelmalla. Maat, joissa keskimääräinen päivittäinen askel oli vähiten, olivat Malesia, 3 963 askelta; Saudi-Arabia, 3 807 portaalla; ja Indonesia, 3 513 askelmaa.
46 maasta, joissa on vähintään 1 000 käyttäjää, Yhdysvallat sijoittui 30. sijalle, ja keskimääräinen päivittäinen askelluku on 4774.
Mielenkiintoista on, että tutkijat havaitsivat, että maan keskimääräinen askelmäärä ei ollut paras ennustaja maan liikalihavuusasteelle. Sen sijaan tekijä, jota tutkijat kutsuivat "toiminnan epätasa-arvoisuudeksi", osoittautui tärkeämmäksi. Tämä on ero maan aktiivisimpien ja vähiten aktiivisten ihmisten välillä (samanlainen kuin "tuloerot", mikä on ero rikkaimpien ja köyhimpien välillä). Tutkijat havaitsivat, että maan toiminta-eriarvoisuus oli tiiviisti sidoksissa sen lihavuusasteeseen.
"Jos ajatellaan joitain ihmisiä maassa" aktiivisina "ja toisia" aktiivisina ", heidän välinen kuilu on voimakas osoitus kyseisen yhteiskunnan liikalihavuuden tasosta", Scott Delp, biotekniikan professori Stanfordin yliopisto ja tutkimuksen avustaja, sanoivat lausunnossaan.
Esimerkiksi Ruotsissa oli yksi pienimmistä eroista aktiivisimpien ja vähiten aktiivisten ihmisten välillä, ja myös lihavuus on yksi alhaisimmista. Sitä vastoin Yhdysvalloissa oli suuri kuilu kaikkein vähiten liikkuvien ihmisten välillä (se oli neljännes alhaalta pohjalta yleisen aktiivisuuden epätasa-arvosta), ja sillä on myös suhteellisen korkea liikalihavuus.
Tutkijat havaitsivat lisäksi, että paikoissa, jotka ovat paremmin "kävelykelpoisia" (ts. Joissa on helpompaa kiertää jalka), on yleensä alhaisempi toiminnan epätasa-arvoisuus.
"Kävelykelpoisimmissa kaupungeissa jokaisella on taipumus ottaa enemmän päivittäisiä askeleita, olipa se sitten mies- tai naispuolista, nuorta tai vanhaa, terveellisiä tai lihavia", kertoi tutkimuksen avustaja Jennifer Hicks, Stanfordin Mobilize-keskuksen tietojenkäsittelytieteen johtaja. . Tämä havainto osoittaa "rakennetun ympäristön" (tai ihmisen luoman ympäristön, jossa ihmiset asuvat ja työskentelevät) merkityksen aktiivisuuden tasolle ja terveydelle, tutkijat totesivat.
